시금치는 반드시 소금물에 데쳐야 합니다! 색감+맛+식감 3박자 꿀팁🥬 날짜: 8월 02, 2025 나물요리법 데치기순서 무침준비 소금물요리 시금치데치기 시금치색보존 엽록소보호 채소데치기팁 채소세척 초록빛유지 +