치아가 길어진 것 같은 느낌... 잇몸이 위축돼 밀려난 탓 (gum disease)

잇몸의 부기, 입 냄새 등 잇몸 건강 위험 신호

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흔히 잇몸에 문제가 생겨도 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다. 흔히 잇몸병은 노인이나 걸리는 병이라고 여기는 이도 많기 때문이다. 하지만 미국 건강 정보 매체 '위민스 헬스'에 따르면 30세 이상 미국 성인의 절반은 잇몸병을 앓고 있다고 보고됐다. 또한 한국도 성인의 3분의 1에 달하는 것으로 보고 됐다.

이러한 잇몸병은 치아와 잇몸 사이에 쌓인 치태(플라크)에 박테리아가 번식하면서 생기는 증상이다. 이러한 잇몸병은 처음엔 치아 주변 잇몸에 염증(치은염)이 주로 생기지만, 염증에 대한 조치를 하지 않으면 더 깊숙이 침투해 치아를 지지하는 뼈를 허무는 치주염까지 불러 일으킨다. 이렇게 잇몸이 보내는 경고 신호에 대해 알아 보자. 또한 이런 징후가 나타나면 치료를 받아야 한다.

잇몸병의 징후

1. 출혈: 칫솔질이나 치실을 사용할 때 피가 비친다면 치태가 많이 쌓있다는 신호이다.
2. 잇 몸 부기: 잇몸이 붓고 얼얼하거나 따끔거리면 치은염 초기 증상을 보이는 것이다.
3. 입 냄새: 아침 양치 후에도 입에서 악취가 지속한다면 잇몸 질환의 신호로 볼 수 있다.
4. 치아 흔들거림: 치아 사이가 벌어지고 이가 흔들린다면 잇몸 질환의 신호다.
5. 잇 몸의 위축: 치아가 길어진 것처럼 보이지만, 잇몸이 위축돼 밀려난 탓으로 볼수 있다. 이러한 잇몸 위축은 잇몸병의 증상 중 하나다.

치태 굳으면 치석 발생 정기적 스케일링 잇몸병 예방에 중요

모든 병이 그렇듯 잇몸병도 치료보다 예방이 중요하며, 치아를 하루 두 번 양치질에 하루 한 번 치실이 잇몸병 예방에 가장 바람직하다. 여기에 가글을 함께 하면  칫솔과 치실이 미처 제거하지 못한 음식물 잔해를 없고 치태가 생기는걸 예방할수 있다.

또한 제대로 제거되지 않은 치태는 시간이 흐르면 단단하게 굳어 치석이 되기 때문에 주의 해야 한다. 이러한 치석이 생긴 부위엔 치태가 끼기 쉬워 잇몸 건강을 해칠수 있다. 이러한 초기 치태는 양치로 제거할 수 있지만, 타액의 석회 성분과 반응해 치아에 단단하게 붙은 치석은 칫솔질로 없어지지 않기 때문에 조기에 제거 해주는것이 좋다.

또한 정기적으로 치과에서 치석 제거(스케일링)를 받아는 것이 잇몸 건강에 좋다. 1년 1회는 국민건강보험이 적용돼 1만5000원~3만원 정도의 비용만 치르면 간단히 치료 받을수 있다. 하지만 흡연자, 당뇨병 환자 등은 3~6개월마다 치석을 제거하는 잇몸병 예방에 좋다.